ひまわり咲いた！!

今住んでるのは一戸建て
生まれてからズットなのでマンション生活って想像付かなかった。
ただ　子供達がそろそろ進学･就職時期になり　この家から巣立つ事を考えると・・・
自分の体がいつまでも　このままならいい
だけど　不都合が出てくる
車の運転も今は良い　だけど将来は･･･
庭に四季を感じられて嬉しいけれど　お手入れが大変になってきた

そんな時友人が
「子供が巣立ったから　私達夫婦は駅前の新築マンションを買ったわ」と。

結婚〜お子様の成人までは　学校環境が整ったマンションで
お子様が結婚されて　今後は私達の時代
だからこそ　車が無くても生活が便利
病院が近い　日々の買い物も徒歩圏内のマンションを選んだ、と言う選択。

すっごく憧れます。

雪が降る土地柄　雪かきも今はいい
だけど　体が言う事利かなくなった時の負担

そろそろ　考える時期かな・・・　
家のメンテナンスが必要になったこの時期に。

生活を軽くする　持っている物を手放す絶好のチャンスに思える
憧れの新築マンション
子供が巣立った後夫婦だけの生活スタイル。

子供たちが大学・高校になると役員会などで集まったとき
話題になるのがスキンケアやメタボリック症候群の事？？？　

笑ってしまうけど、以前の私なら「まだ関係ないわ」と聞き流す事が出来たけど
今は！　真剣に聞いている。
だって　もう切羽詰ってます！！

見た目もきれい、身体も健康って大切な財産♪
で　ＣＭや雑誌で毎日のように流される「コラーゲン」

でもコラーゲンって飲みにくそう・・勝手にそんなイメージが。

そんな私の目に飛び込んできた
【おいしいコラーゲンドリンク】

しかもコラーゲン10000mg？？？

10000？一万？？　ってすごい！

さっそく届いたのがこちら♪




かわいい〜〜　ホント飲みきりサイズ！

とっても爽やかなピーチ味！！これでコラーゲン10000mg？？？
だったら　すっごく嬉しい！
お肌に良くて美味しくてしかも紙パックの飲みきりサイズだから自然にも優しくて持ち運びに便利！









控えめなパッケージもすごく気に入りました！

で　コラーゲンのパワー？？
次の日→　お肌がなんとなくきれい・・・
2日目→　今日は確実にお化粧のノリが違うのを実感！
1週間→　飲みきったら　・・・淋しい。
お風呂上りに飲むのを日課にした1週間だったので　なくなったら何を飲めば良いのか悩んでしまった。
今更　甘いジュース類やお茶には手を出すのが怖い

あ〜〜　飲んでた1週間は目覚めが良かった気がするのに　この頃は身体が重く感じる
これもコラーゲン効果？


私の年代にはもう欠かせないコラーゲン
自ら摂取しないとドンドン減少？　20代の頃の半分？？？

美味しいピーチ味で飲み切りパック！
その中にコラーゲン10000ミリリットルの【おいしいコラーゲンドリンク】
冷蔵庫に欠かせない1品になりそうです！

40歳を過ぎて　メタボメタボ･･嫌って程　耳にするようになった言葉
実際　内臓脂肪がどうなってるか　見た目だけじゃ分からないところが怖い。

友達も「普通体型〜どちらかと言えば細い方」なのに
内臓脂肪が　危ないですよって診断をもらったらしい････ありがたくない結果よね。

ウエスト周りが男性85センチ　女性90センチって一律に決められても
生活習慣や食生活をそう簡単に止められないしね。

自分の生活
運動は　全くと言うほどやってない（移動も車ばかり）
から揚げ等　子供メニューと一緒に食べている
以前　体重の変化はホトンド気にならなかったのに　最近ジワジワと増量中！！


【いま食べた脂肪分をなかったことにしたい・・・。】

　　　↓　　　↓
食事の脂肪吸収を約６０％抑制する健康茶「清祥茶房」
すっごく気になりますよね〜

メタボリックシンドロームや生活習慣、中性脂肪が気になっている方に最適な『特定保健用食品』
お菓子や乳製品でいつも　お世話になってる森永製菓さんから登場です！！

パンフレットに記載されている
「おひるだけでも　脂肪はこんなに･･･」

つい軽く手が伸びる　スイーツやファーストフード、うどんやカレーのカロリーと脂肪
これを見ただけで　((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

自分のお腹の中がどうなってるのか　ものすごく怖くなりました･･･

食事と一緒に飲む健康茶「清祥茶房」はとても飲みやすいお味♪
仲良く主人と一緒に飲んでみました(*￣m￣)プッ

紙パックだから持ち運びが便利でかさばらず軽いのも良いですね。
車の移動が多い主人には特に　この飲みきりサイズが好評でした！
200ミリリットル入り

先日　時間が無くて　お惣菜の揚げ物を購入した時
胃もたれ？　のような不快な感覚があったのですが清祥茶房を飲むとスッキリ。

お？　もしかして　これこそ
清祥茶房の「グロビン蛋白分解物」が膵リパーゼの脂肪分解を
ブロックしてくれた瞬間でしょうか？？？　

･･･難しい事はよくわからないけど　不快感がなかったのは本当に嬉しかった♪
食事と一緒に取るお茶
今までは　何でも良いや･･･と思っていましたが　これからはずっと先のことを考えたら
食事の脂肪吸収を約６０％抑制する健康茶「清祥茶房」が外せませんね！

どんなにガソリンが高騰しても･･
食品関係が値上がりしても・・　しっかり食べないと生きていけない！

とはいえ　毎日朝昼（お弁当）晩。　3食の献立を考えるのって大変！
そんな時　パッパと作れて簡単で　自分じゃ思いつかないアイディア満載の料理レシピがあると助かるよねー。

今回はdoLOHASから
「ひじき」で検索！　おお〜〜　これなら簡単ジャン♪
【ひじきとこんにゃくのシンプル煮】作ってみましたーーーー！

とにかく節約　メニューも節約
だから出来上がった【ひじきとこんにゃくのシンプル煮】を　玉子焼きの具に♪
そして【ひじきとこんにゃくのシンプル煮】で　ちらし寿司に♪
まだまだ
【ひじきとこんにゃくのシンプル煮】に　水煮大豆を加えて　さらに1品！！！

おおおおーーーー　素材がシンプル、レシピも簡単。しかも短時間でこんなに〜〜

【do LOHAS（ドゥ・ロハス）】は、LOHASな人の生の声でつくる、LOHAS情報のコミュニティサイト！
お料理のレシピはもちろん　暮らしに役立つ情報が満載！
と　情報交換やメンバー同士の交流が楽しめるサイトなんです！

↓トップ画面もこんな感じで　とても優しい　↓


お料理の専門家の方やマクロビオティック・ロハス実践者の
旬の話題が聞けるのって楽しいですよね。
食事は作るときからワクワクスタート！　お腹も心もたっぷりの愛情と栄養で満腹に！

毎日の事だからこそ　美味しい食卓の笑顔を囲みたいです。

プレゼント企画やモニター企画などなど。　知らないともったいないよー


↓　チェックチェック　　↓　
【キャンペーン情報】
レシピページに画像付きでカキコミいただいたアレンジレシピの中で最も優れた物を
LOHAS PROJECTのスタッフが抽選いたします。

当選された方には報酬１０００円を１０名様にプレゼント！！

体験していただいたレシピやアレンジレシピに関するコメント、画像をふるって投稿してください！！


【期間と対象】
募集上限に達するまでにメンバー登録、ブログ記事の書き込み、レシピページへの書き込みを
行っていただけた方が対象となります。


今日も笑顔をいただきまーーーす！

サラリーマン川柳100選が今年も新聞テレビで話題になりましたね。
私も　一句(･∀･)

初対面　若く見られて　テンションUP！

自分の取って置きの顔を磨いておく！　これが私の秘密兵器。

毎日何人の人に見られているんだろう。
面接･名刺交換･飛び込み営業
自分が気合を入れて　扉を開けるのはいい。

･･･だけど1日の終わり、23時　鏡に映る自分の顔は大丈夫か？

ジーーーー。


ｗ（ﾟｏﾟ)ｗ　　　　　　こんな顔
ヾ(≧▽≦)ﾉ　　　こんな顔
･(>_<)･ﾟ　　　こんな顔


突発的な状況でこんな顔をしているんだと　自分で知っておくのは大切だと思う。
だから　鏡の前でオーバーに表現して　できれば素敵に見えるよう練習する。

何度か転職経験あり。
その度　面接ではこの武器を「大丈夫」の自信にかえて　
運命の神様に熱い思いが届くよう訴え　憧れの職場に立たせてもらった。

連休が増えたカレンダー
旅行を計画する時　参考にするのはガイドブック･･･だったんだけど
最近はネット検索で宿泊を探し　その周辺の美味しいお店もチェック！

初めての場所での安心度･･･絶対はありえないけど少しでも情報を得る事が出来ればいいな。

「安心Worldナビ」は投稿･クチコミで今後もドンドン成長していくサイト！

東京海上日動が「安心と安全」を提供してくれるコミュニケーションの場所。

1人では出来ない･見えない･知らないことも
多くの人がお互いに提供し合い、対話しながら作り上げれば安心の形が出来上がってくる。

投稿や寄せられるコメントが生きた一番新鮮な情報。
自分の県名　知ってる場所があると嬉しくなります。

一緒に　さらなる安心Worldナビの世界を広げましょう♪

この冬は暖冬か？
毎年言われている天気予報　ここへ来て外れました！

関東地方も大雪！　積雪観測。　寒いです･･･
私は関東ではなく雪国ですが･･

こんな時　やっぱり頼りになるのはジーンズ
その中でも不動の座を譲らない「リーバイスはやっぱりかっこいい！

これだけ冷え込むと　頼りになるダウンにジーンズ
それだと　中は何を着てても誤魔化せる･･と楽をしそうな私なので
今年は　マフラーに凝ってみます！
もちろん　巻き方もサイトや雑誌で勉強して。

そうそう！　立春が過ぎれば春はもうすぐ
2月下旬！　もうすぐです！　2月下旬に
「PLAY HARD」のコンセプトで
リーバイス®史上、最も硬派で野性的な加工を実現した
新製品が登場します！

現存する世界最古種のジーンズ「NEVADA]をモチーフに制作。
何ともそそられるキャンペーン　ﾔﾎ━━(*≧∇≦)ﾉ━━ｲ♪

商品は全国のジーンズショップにて販売予定！
ワクワクの春が待ち遠しい！！

200家族の聖域に！
すごーい！　マンションって　これだけで「街」が生まれているんですね。

だったら　ロケーションやコンセプト、アクセスもしっかりチェックしないと！
調布のマンションは新宿へ34分！
徒歩で駅まで10分強
中央自動車道「調布IC」まで車で約3分

これだけの条件が揃えば　ホトンドのことがクリア出来そう。
自走式駐車場100セントも　かなりポイント高い！
自然が多いのもありがたい。

200世帯のお子様と天候気にせず遊べるキッズルームも楽しそう！
ここがあれば　育児ノイローゼなんて言葉も吹っ飛びますね。

もう席取りに並ばなくていい？　屋上スカイテラスからの花火もバッチリ！
誰もが憧れる暮らし！！　めちゃくちゃ羨ましいんですけどﾟ+.d(ﾟ▽ﾟ*)ﾟ+.ﾟｲｲ!!

なんだろう？　これ･･最初見た瞬間　正直な感想。

GY-1エアはグッドデザイン賞を受賞したフォステクスのスピーカー

最近やっと我が家に登場したiPod　スピーカーとして使える！
テーブルに置けるから部屋中大好きな音楽に満たされる！
人との会話もＯＫ♪　･･･ これって案外重要！

何より動き回っても　運動してても　食事中でも大丈夫！
自由に音楽を楽しめる手段をＧＥＴ出来る〜♪

体験してみる？　今嬉しいキャンペーンやってます！
会員登録してアンケートに答えるだけで
GY-1"エア"もしくは、ヘッドホン"みみもと"が抽選でもらえます！！

スピーカーGY-1(W)"エア"(10台)
カナル型ヘッドホン"みみもと"(20台)　こちらは非売品！

応募期間：2/4〜2/20　見逃せないよね　こんなチャンス☆

身体を動かすのは割りと好き。

冬って寒いとどうしても　ジッとして動かなくなってしまって
食べ物が目に付く　身になる・・　の悪循環。

ヒマな（決してヒマって訳じゃないんだけど）時間がある時
食べる方向に走ってしまう自分が悲しい･･

腹筋してみようか。
半身浴がいいらしい。
階段を出来るだけ使って。

日常に少しずつ運動を取り入れよう･･と意識はあるものの続かない。
こんな根性無かったっけ？　身体動かすの割と好きって言ったの誰？？

これって根性･性格より　目標が定まってないから。かも？
スポーツクラブは理想の自分に会える場所。
結果が具体的に提案される、近づける！

フィットネスクラブ エスフォルタは「完全担当者制」
ムリのないプラン　自分の生活に負担がかからない時間　栄養アドバイス　安心サポート

○ヵ月後なりたい自分が想像できれば　今日のファイトも違ってくるはず！

所詮　人間は食べないと生きて行けない。 美味しいお米は日本人の原点！　と私は信じてます。 ...続きを見る

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